O amor real constrói-se todos os dias

Olá.

Este mês quero escrever-te sobre o amor, não tenhamos nós o dia mais romântico do ano (risos).

Mas eu não te quero falar do amor idealizado, aquele que cabe em frases prontas e cupidos.

Quero falar-te do amor real - O amor que se constrói todos os dias porque é escolha tua, o que aconchega, o que te dá colo, o que te tira do sério, mas mesmo assim te dá vontade de voltar.

Amar é mais do que sentir

Amar não é apenas sentir. Amar é saber comunicar quando algo nos incomoda. É conseguir ouvir e sentir-se ouvido. É aprender a discutir sem magoar.

O amor não é preto e branco. Nem tão pouco vermelho…

Quando o amor se perde

Por vezes achamos que o amor se foi nas nossas relações, mas o que acontece é que apenas deixamos de saber como nos encontrarmos no meio de mágoas acumuladas, de expectativas que falharam, de palavras que ficaram por dizer.

Às vezes, o que falta não é amor, mas antes um espaço seguro para conversar de forma diferente.

Um espaço para reconstituir

A terapia de casal pode ser esse espaço – um lugar seguro, onde ambos são escutados, onde os padrões são compreendidos e onde a relação pode ser reconstruída com mais consciência.

Se sentes distância e vontade de fortalecer o que já existe, talvez seja importante cuidar do vínculo com atenção.

Um abraço da tua Psi